ashtanga yoga
De segunda a sexta, cedo, no Centro de Florianópolis. Cada aluno aprende a sua sequência com acompanhamento individual do professor, do primeiro dia em diante.
Agendar experiência inicial
a sua prática, no seu ritmo
No Ashtanga da Surya, cada aluno tem a sua sequência de posturas, ensinada e personalizada pelo professor Guilherme Ribeiro. Você avança no seu tempo, ganhando novas posturas aos poucos, com acompanhamento individual e ajustes durante a prática.
Iniciantes e praticantes experientes dividem a mesma sala, cada um na sua sequência. Não é preciso experiência prévia nem saber a sequência de cor: o professor ensina tudo desde o começo.
de segunda a sexta, cedo
Entrada às 6h10 ou às 6h30
Ao reservar, você escolhe uma das duas entradas. A porta abre nesses dois horários.
Tempo de prática
Varia conforme a sequência de cada aluno. Para praticantes avançados, fica entre 50 e 90 minutos.
Com Guilherme Ribeiro
O professor acompanha e ajusta a prática de cada aluno, do primeiro dia em diante.
Também atendemos Wellhub, TotalPass e GoGood nas duas entradas.
Desde a primeira experiência me senti acolhida neste espaço. Os professores são muito atenciosos e o estúdio oferece várias modalidades que podemos experimentar.Raquel Z., avaliação no Google
dúvidas frequentes
Posso fazer Ashtanga sem nunca ter praticado yoga?
Pode. A sequência é ensinada desde o começo, aos poucos, com acompanhamento individual do professor. Não é preciso experiência prévia.
Preciso saber a sequência de cor?
Não. O professor ensina a sua sequência e acrescenta novas posturas conforme você avança, no seu tempo.
Quanto tempo dura a prática?
Depende da sequência de cada aluno. Para praticantes avançados, varia de 50 a 90 minutos. Quem está começando pratica uma sequência menor.
Qual entrada escolher, 6h10 ou 6h30?
A que encaixar melhor na sua manhã. Você escolhe ao reservar, e a porta abre nesses dois horários.
Posso usar Wellhub, TotalPass ou GoGood?
Sim. As três parcerias valem para as entradas das 6h10 e das 6h30.
Como começar?
Pela experiência inicial: 3 aulas para fazer em até 7 dias, por R$ 70. O valor é descontado se você seguir com um Plano Livre. Na primeira vez, é só chamar a gente no WhatsApp que reservamos o seu lugar.
comece pela experiência inicial
3 aulas para fazer em até 7 dias, por R$ 70. O valor é descontado na contratação de um Plano Livre.