Carina Moreira
Vinyasa Flow e Restaurativa
A escola
uma escola de yoga no centro de florianópolis, feita de prática, aprendizado, presença e respeito à individualidade.
todos os diasaulas de segunda a domingo
23 aulaspor semana na grade
6 estilosde yoga para escolher
tapetese materiais disponíveis na escola
Benefícios do yoga
corpo, respiração e mente na mesma prática
O que a prática de yoga pode trazer para a sua vida.
equilíbrio emocional
A respiração consciente e a atenção ao corpo ajudam a desacelerar, a lidar melhor com a ansiedade e o estresse e a responder aos desafios do dia a dia com mais serenidade.
concentração e foco
Com a prática, a mente fica mais leve e organizada, as decisões da vida cotidiana ganham clareza e fica mais fácil manter o foco no trabalho e nos estudos.
vitalidade
Força, mobilidade e flexibilidade para um corpo com mais energia e disposição para tudo o que você quer viver.
relaxamento
Ansiedade e agitação são estados, não quem você é. Praticando, o corpo aprende e memoriza o relaxamento, e fica possível viver a rotina ativo e, ao mesmo tempo, tranquilo.
presença
Entre tantas demandas e papéis, a aula é um tempo só seu: um momento para parar, estar consigo e voltar para a vida mais inteiro.
Estilos de yoga
Toque em uma prática para conhecer
Todas as práticas recebem iniciantes. Na dúvida, a gente ajuda você a escolher conforme o seu momento, seus objetivos e sua rotina.
Como começar
três passos até o tapete
- 01
Experiência inicial
3 aulas para fazer em até 7 dias e conhecer as práticas, a sala e a rotina da escola.
R$ 70 - 02
Encontre a sua prática
Experimente estilos e horários diferentes. Na dúvida, a equipe orienta conforme o seu momento e a sua rotina.
- 03
Siga com o Plano Livre
Pratique quantas vezes quiser. O valor da experiência inicial é descontado na contratação.
horários
Horários das aulas de yoga no Centro de Florianópolis. As aulas funcionam com reserva prévia. Na primeira vez, é só chamar a gente no WhatsApp: reservamos o seu lugar e explicamos como funciona.
* Grade regular, sujeita a alterações.
Próxima aula
Quero participarSegunda
6h10 ou 6h30AshtangaGuilherme Ribeiro
12h1040 minRestaurativaCarina Moreira
18h30Vinyasa FlowCarina Moreira
20h00RestaurativaCarina Moreira
Terça
6h10 ou 6h30AshtangaGuilherme Ribeiro
8h00Hatha VinyasaJoão Bittencourt
12h1040 minHatha VinyasaJoão Bittencourt
18h30YinGuilherme Ribeiro
Quarta
6h10 ou 6h30AshtangaGuilherme Ribeiro
12h1040 minHatha VinyasaJoão Bittencourt
17h00Hatha VinyasaJoão Bittencourt
18h30SwásthyaVictória Leal
Quinta
6h10 ou 6h30AshtangaGuilherme Ribeiro
8h00Hatha VinyasaJoão Bittencourt
12h1040 minYinGuilherme Ribeiro
18h30Hatha VinyasaJoão Bittencourt
Sexta
6h10 ou 6h30AshtangaGuilherme Ribeiro
12h1040 minSwásthyaVictória Leal
17h00Hatha VinyasaJoão Bittencourt
18h30YinGuilherme Ribeiro
Sábado
8h30YogaProfessor rotativo
10h00YinGuilherme Ribeiro
Domingo
8h30YogaProfessor rotativo
Esta é a grade regular da escola. Eventualmente um horário pode mudar ou um professor pode ser substituído. Na dúvida, confirme pelo WhatsApp antes de sair de casa.
As aulas têm 1 hora. A aula das 12h10 tem 40 minutos, pensada para caber no intervalo do almoço. No Ashtanga, a porta abre às 6h10 e às 6h30, e você escolhe uma das entradas ao reservar.
planos e valores
Escolha a frequência que cabe na sua rotina. Aqui você não fica preso a uma turma fixa: escolhe a aula, o horário e o professor de cada prática, de acordo com a sua rotina.
Plano Livre
Pratique quantas vezes quiser
Em qualquer aula da grade. Lançamento mensal no cartão ou no Pix.
SemestralR$ 248/mês
TrimestralR$ 268/mês
MensalR$ 288/mês
Pacotes
Para a sua rotina
Você escolhe as práticas e os horários.
4 aulasR$ 160
8 aulasR$ 240
Uma prática
Aula avulsa
Em qualquer aula da grade.
Aula avulsaR$ 48
Para começar, a experiência inicial custa R$ 70, com 3 aulas em até 7 dias, e o valor é descontado na contratação de um Plano Livre.
Também atendemosWellhub a partir do GoldTotalPass a partir do TP4GoGood a partir do Standard II
professores
Guilherme Ribeiro
Ashtanga e Yin
João Bittencourt
Hatha Vinyasa
Victória Leal
Swásthya
Deslize para o lado
o que dizem os alunos
5,0
★★★★★
49 avaliações no Google★★★★★
Desde a primeira experiência me senti acolhida neste espaço. Os professores são muito atenciosos e o estúdio oferece várias modalidades que podemos experimentar. Recomendo para quem quer conhecer mais sobre yoga e para quem já pratica e busca um ambiente extremamente amigável e receptivo.
★★★★★
Cheguei da Argentina vindo de um momento de muito estresse. As aulas do Guilherme me fizeram muito bem. Precisava desacelerar e a energia dele foi perfeita para isso. Se você busca um espaço para dar uma pausa e se reconectar, pode confiar.
★★★★★
Conheci o espaço há pouco tempo, mas já estou encantada com a diversidade de estilos oferecidos, o profissionalismo e dedicação dos instrutores e a facilidade de escolher os horários que melhor se encaixam no nosso dia a dia. A localização, bem central, é ótima, e tudo funciona muito bem! (…)
★★★★★
Lugar maravilhoso; os professores são excelentes. Saio das aulas totalmente bem. Super indico!
★★★★★
Um lugar de pessoas agradáveis e acolhedoras, também um espaço de muito aprendizado, conexão e presença. Uma verdadeira escola de yoga, que vai muito além da prática física. Além de aprender a respirar melhor, estou aprendendo a viver com mais consciência e presença
★★★★★
Esse lugar é um refúgio no centro de floripa. Cada professor e cada tipo de aula é muito enriquecedor, consigo aproveitar várias vertentes e escolher o tipo de prática melhor pro meu dia. (…) Indico muito, sempre saímos melhor depois de uma aula no Surya!
dúvidas frequentes
O que mais perguntam antes da primeira aula.
Nunca pratiquei yoga. Posso começar?
Pode. Todas as práticas da grade recebem iniciantes, e os professores acompanham de perto. Se tiver dúvida sobre qual escolher, a equipe orienta conforme o seu momento, seus objetivos e sua rotina.
Como funciona a experiência inicial?
São 3 aulas para fazer em até 7 dias, por R$ 70. Você conhece as práticas, a sala e a rotina da escola, e o valor é descontado se você seguir com um Plano Livre.
Preciso escolher uma turma fixa?
Não. Você escolhe a aula, o horário e o professor de cada prática, de acordo com a sua rotina. Com o Plano Livre, pratica quantas vezes quiser. Com um pacote, usa as aulas quando for melhor para você.
Yoga ajuda com ansiedade e estresse?
Muita gente procura o yoga para lidar com a ansiedade e o estresse. A prática une movimento, respiração e atenção, e costuma ajudar a desacelerar e a perceber melhor o próprio corpo e as emoções. Ela é um complemento ao cuidado com a saúde e não substitui acompanhamento médico ou psicológico.
Preciso levar tapete?
Não. A escola disponibiliza tapetes e materiais para as práticas.
Dá para praticar no horário do almoço?
Sim. De segunda a sexta tem aula às 12h10, com 40 minutos de duração, pensada para caber no intervalo do almoço.
Vocês atendem Wellhub, TotalPass e GoGood?
Sim. Wellhub a partir do plano Gold, TotalPass a partir do TP4 e GoGood a partir do Standard II.
Onde estacionar?
No estacionamento conveniado da Rua Felipe Schmidt, 514, por R$ 12 por até 2 horas durante as aulas. Peça o carimbo da Surya no ticket antes de sair da escola.
Preciso reservar a aula?
Sim. As aulas funcionam com reserva prévia, para garantir o seu lugar na turma. Na primeira vez, é só chamar a gente no WhatsApp: reservamos o seu lugar e explicamos como fazer as próximas reservas.
Posso alugar a sala para uma atividade ou evento?
Pode. A sala é alugada com tapetes e todos os materiais para a prática. Antes, a gente conversa sobre a atividade, o número de pessoas e a duração para confirmar a disponibilidade e o valor. Fale com a gente pelo WhatsApp.
Vocês fazem aula de yoga em aniversários e eventos?
Fazemos. A prática pode acontecer na escola ou no local do seu evento, conduzida por um professor da Surya, e levamos os tapetes e materiais. O valor é combinado pelo WhatsApp, conforme o formato.
endereço e estacionamento
No Centro de Florianópolis, com estacionamento conveniado a poucos passos.
Estacionamento conveniado
Rua Felipe Schmidt, 514
R$ 12 por até 2 horas, durante as aulas. Peça o carimbo da Surya no ticket antes de sair da escola.
Contato
(48) 99198-9100
WhatsApp para dúvidas, agendamentos e inscrições.
encontros
Vivências, círculos e cursos de aprofundamento, além das aulas da grade.
17.10Sábado, 8h30
Respiração do Renascimento
Vivência guiada com Daniel Parra, presencial na Surya.
R$ 155Inscrever
18.10Domingo, 17h
Círculo Surya
De mulheres para mulheres, com Carina Moreira e Victória Leal. Online.
R$ 29Inscrever
31.10Sábado, 8h
Jornada de Aprofundamento em Yoga, Módulo 2
Fisiologia sutil, mudrás e bandhas, com Daniel Parra. Presencial ou online ao vivo.
R$ 160Inscrever
28.11Sábado, 8h
Jornada de Aprofundamento em Yoga, Módulo 3
Pranayama, com Daniel Parra. Presencial ou online ao vivo.
R$ 160Inscrever
Novos encontros em breve. Acompanhe pelo Instagram @suryayogafln.
eventos e aluguel da sala
Yoga em aniversários, celebrações e encontros, na escola ou onde for o seu evento.
Aluguel da sala
Um espaço pronto para a sua atividade
Sala ampla no Centro de Florianópolis, com tapetes e todos os materiais para a prática. Conte o que você pretende fazer e a gente confirma a disponibilidade e o valor.
Aniversários e celebrações
Uma prática de yoga no seu dia
Uma aula conduzida por um professor da Surya para você e seus convidados, aqui na escola ou no local da festa. Levamos os tapetes e materiais.
Eventos sob medida
Uma programação para o seu evento
Montamos uma vivência pensada para o seu público e para o tema do encontro, com a duração e o formato que fizerem sentido.
Cada evento é diferente, por isso o valor é combinado depois de entender o que você precisa.
Conversar sobre um eventoFale com a gente
conta pra gente o que você procura
Três perguntas rápidas e a conversa abre no WhatsApp da escola, já com a sua mensagem escrita.